ポケモンGOで有酸素運動

減量中ほとんど有酸素運動はしていません。

ですが、ポケモンGOで多少は歩いていてそれが意外といい運動になってたりします。

ながらスマホは危険な時もあるので↓使ってます。

てか、プレミアついてますね💦

なので、ボールの方をおススメします👍
少しポケットが膨らみますが、そんなに大きくないので。

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